12星座外形體態特點全揭露

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12星座外形體態特點全揭露
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想知道12星座的外形體態都有什麼特點嗎？我們一起來看看吧！


4 f/ O# k' u/ @2 a白羊座
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個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。

4 M. M; P: i& U; L體態：通常都有顆大頭跟大臉。

疾病：常頭痛、火氣大、便秘。

* i' l) H* N( X% N  |避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃作為穩定情緒的方法。

: b" K) z! S2 Z; P+ m運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
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金牛座

0 A( l$ h- x/ ?1 L! A9 d個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。

體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較松垮。

- N, b; T; `6 M2 n0 n4 i. m$ z疾病：常有甲狀腺的問題。
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" Y) X' u$ I! [( K2 T避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。

, F( L+ I3 @5 U7 ^) `運動：原地跳繩或搖呼拉圈。

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雙子座
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2 N3 a* `; G! ~" K個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。

體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。

疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。

- E/ k2 E* j7 H" e  d5 E避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。

$ m6 G$ o" q- j$ m( k% L2 A運動：踩腳踏車。

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8 w0 m7 S2 q6 {: O1 w巨蟹座
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個性：節省、好管閑事、情緒化、愛家。
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+ R) {% Y0 a- k9 ^9 f體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
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# D+ I0 f! J$ O! \) W+ K% ~疾病：常有胃腸不適之慮。
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避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去“吃到飽”餐廳。
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運動：做家事、拖地、洗衣服。
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獅子座
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" S1 {4 L* b. }6 `) {個性：主觀、自尊心強。

1 W; S+ p+ e6 A+ o# @  u體態：腰部發胖，直筒型身材。
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4 R/ B" P# b  j( Y9 g疾病：留意心肺功能、脊椎。

避免肥胖法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃宵夜。
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運動：三十分疾走。
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1 {$ E+ H& r, u4 ~處女座
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個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
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; r# H, _* J# Y4 P體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
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- G, o# S# _8 u" t8 i& \5 A疾病：水腫、代謝失調、註意腎功能，並註意排尿和飲水。
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避免肥胖法：避免補得太過頭。

運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛煉腹部。



8 `# [# U, q4 f3 w% I天秤座

, ^5 ?1 ]' X) T& i個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
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2 D$ H1 b/ u" G" o  y" @體態：因水分容易滯留體內形成水腫及虛胖。
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疾病：水腫、代謝循環失調、註意腎功能跟日常排尿和飲水。

避免肥胖法：不偏食B不因人情而過量用餐。

運動：有氧舞蹈。
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5 A( S8 A2 T  O: ~, G天蠍座

個性：占有欲強、喜歡被贊美、喜惡分明。

體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
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疾病：留意生殖器疾病。
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避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶爾也吃吃素吧。

運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。

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# k5 z4 T, U3 F0 L射手座

個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重、愛自由。

體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
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疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。

避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
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3 ^5 B+ o% r8 ^2 Z! U* @- O* @3 `運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。
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摩羯座
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; n: j1 ?" e# c. {8 w個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。

體態：肥胖是高階主管的形象。
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) H, f. z  G) g  R5 `7 G% y疾病：註意關節、骨骼和牙齒。

避免肥胖法：細嚼慢咽讓消化順利。
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; }0 K" E, H0 O9 o4 X( @- I/ D運動：洗澡時的毛巾操，或起牀後上牀前原地跑步15至20分。
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7 }  v8 }- x( q% Y5 l6 }* K- W9 Z水瓶座
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個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。

" `! {$ N7 e$ d1 ?) _體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
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疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
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避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。

$ Z/ r1 r5 K2 d6 N1 D. }5 P8 c3 K' w運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
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0 _2 W8 s, c; J雙魚座
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個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。

體態：下半身容易囤積水分。
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- q! D4 k  b' U疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
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( S  l. Y' V$ Q$ I7 R7 p, B避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。
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運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身。
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