[凉菜]橙香苦瓜【5P】

spetoct

喜欢凉拌菜，营养不流失，而且超级简单！甜橙的酸甜中和了苦瓜的苦，再淋上蜂蜜，呵呵，爽口好味道！这道清热去火的小菜绝对是夏日餐桌的良伴哦～

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橙香苦瓜材料：
新奇士橙、苦瓜、蜂蜜
: O* r) X: L) Z$ B2 ]+ L橙香苦瓜做法：

1.苦瓜洗净，对半剖开，然后切成薄片；
2.入沸水中快速汆烫后捞出，
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5 u- a0 t* {0 Z3 J; n2 s% G1 a9 s6 r5 E9 J3.过凉水，沥干水分；
4.新奇士橙榨橙汁，加入蜂蜜搅匀，然后一起淋在苦瓜片上即可。冷藏后食用口感更脆爽。