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[海鮮類] 大蒜烧黄鱼

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發表於 2015-11-10 11:19:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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大蒜烧黄鱼6 A( x) P, |1 ?  U$ ]! ~. _
主料;黄鱼1条、大蒜200克
) ^: e3 a/ N7 n5 |) L2 L' P4 p- i3 u: x辅料;葱、姜、料酒、酱油、糖、醋、盐/ A% [+ g# q! o" B2 m! ]
大蒜烧黄鱼的做法4 x- ~7 B4 _  ]; |7 b' }7 U
1把黄鱼去鳃、鳞、内脏,清水洗净沥干水分。1 v' K* @7 A' Z+ d, C4 O
2将黄鱼身上划上两道,用盐、料酒腌制20分钟。
% V* k/ d5 C. ^# X1 ]5 F
3准备好葱姜大蒜去皮。
- E2 {, d& v- w" X! P4腌制好的黄鱼用吸油纸吸干水分。, t1 Y0 ]  L% d/ x6 w
5锅中注入油,下入大蒜。
6 P' Z  \' K- ^4 N0 v6小火煸炒至大蒜金黄后捞出。. F6 Q3 H% q5 T5 {& C0 V' T; J
7黄花鱼周身用干淀粉抹一遍。: R' ^. j9 K# D* q
8抖去多余的淀粉,入炸蒜的油中。煎炸两面金黄。. ], F3 w- Y4 _! I3 O
9把鱼推到锅的一边,另一边下入葱姜爆香。
( c* t4 U! |# y1 S10烹入料酒,加入酱油醋糖。
9 Y- X/ |' J1 t5 v2 S
11再加入适量的清水,水要没过鱼。$ r5 a$ n( |* w( m) ^$ r
12大火烧开转中火,烧至汤汁即将收干即可。
' A' q/ n# S6 O! f; a. e. o1 i
小贴士; ?  d4 l9 `1 B' D; H& O- F- l
炸之前要抖掉多余的淀粉,淀粉过多容易糊锅。鱼要吸干水分,炸至过程以免烫伤。: A1 d9 [1 F8 J: D

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謝謝,請多發帖  發表於 2015-11-10 16:51

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