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- 【材 料】
- 牛肉500克
- 蒜苗60克
- 洋蔥100克
- 蔥段50克
- 薑片30克
- 蒜片30克
- 宮保5克
- 花椒3克1 d; f6 \; n- L
- 【調 味 料】
- A.小蘇打粉1/4茶匙
- 醬油1大匙
- 米酒1大匙
- 細糖1茶匙
- 太白粉1大匙
- B.辣油3大匙
- 辣豆瓣醬2大匙
- 蠔油1大匙
- 細糖2茶匙
- 紹興酒50CC
- 水50CC
- 香油1大匙
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【做 法】 - 1.牛肉切片,蒜苗及洋蔥切小片,備用。
- 2.牛肉加入調味料A抓勻醃漬5分鐘,備用。
- 3.取鍋加熱下200CC沙拉油,加熱至約150度C,將作法2牛肉下鍋以大火過油,10秒後起鍋瀝油。
- 4.取另一鍋加熱下辣油,以小火爆香洋蔥段、薑片、蒜片、宮保及花椒。
- 5.加入辣豆瓣醬炒香。下牛肉炒勻後,放入蠔油、細糖、紹興酒及水煮開。
- 6.小火煮約2分鐘後至水分略收乾,加入作法1的蒜苗及洋蔥炒勻後灑上香油,盛入鍋中即可。
- 7.待作法6食材食用近完畢,加入高湯底與自己喜愛的火鍋料即成湯鍋。2 z/ K8 J* w- h( O& c! A( |
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