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[生活常識] 多喝水

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發表於 2023-2-28 08:02:01 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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      每日饮水(含汤)至少6碗(杯),每碗(杯)以250cc计算,喝饮料不要加糖,充足水分可促进和改善便秘,对高血压的人特别重要。
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