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/ Z* k4 D. m5 \ K# s: x+ T烹制方法 3 w& x! G r# j9 ]3 L) E6 X
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材料:猪肉(半斤)、西兰花(一个)、马蹄(5个)
; g; ~/ O4 m1 A# m调料:盐(适量)、胡椒粉(适量)、糖(适量)、生粉(5匙)9 }1 I. C+ t8 [
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1 猪肉剁成末;马蹄切碎。
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2 p8 V# s" e5 g7 r' C- P2 适量的盐,糖,胡椒粉,5匙生粉调匀,用筷子顺着一个方向搅5分钟。6 u( f4 C: v! L+ D
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f! J9 J+ C& T) ]3 把肉糜捏成圆形,用油稍炸一下。(用小火来炸,主要是定形,炸到表面变色就行了)。
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U# X: Z1 v9 }( H6 x4 另起油锅,用一碗清水加2大匙鲍汁和2匙酒,适量生抽,糖煮滚,加上丸子煮5分钟,淋上几滴麻油。/ m) b1 Z7 B" D- i
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; h" m- m; [) h- b: e& m3 S3 L% B5 西兰花用油盐水烫熟,摆在碟子中间。
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6 把丸子夹到碟上,把锅里剩下的汤勾芡,淋到摆好盘的丸子上即可[/td][/tr][/table] |
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