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[瓜果] 鱷梨三明治 Avocado Sandwich[2P]

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發表於 2016-7-5 08:17:43 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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+ d, l( x$ @& h, y, ?: f' G# \預備食材
, }4 U- J4 Y6 F: a3 y+ _麵包(可以選擇任何你喜歡的麵包)  4 片' w/ j% {# `2 l8 v8 ^
黃瓜 cucumber   切片 (分量自己喜歡)我是大概6薄片一個人份% R4 s( }! g3 S5 g7 k' z: L
蕃茄 tomatos / cherry tomatos   切細小塊(如果使用 cherry tomato大概4顆,普通蕃茄就一裡。)- q  Z' x+ P) Q4 l$ u
鱷梨 avocado   1粒 (切小顆再弄搗碎)
% }( H) r( W% S- h青蔥 green onion   3-4條 (細切)
: o* [5 R8 D( C( M4 ]  nCream cheese   塗在麵包上的份量即可9 C& Q" U2 G: G0 q/ m. w  i
  一小撮調味; a9 Q; L, ?, L& F+ R! y
黑胡椒粉   一點點撒在鱷梨上調味9 T3 \. k6 u) H5 e; K5 e$ o
孜然粉/小茴香粉 cumin powder   一小撮調味# c& B5 Q9 b" r9 T1 J3 f

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步驟說明
0 ^* F( U! e2 z* v. n6 a
01' ^9 [0 s$ ^! F$ k0 g
準備所有的材料。把青蔥,蕃茄,鱷梨都切好,丟進一個碗裡攪拌好,之後放鹽,小茴香粉調味
2 i/ n$ }" b7 v& @5 Y02 把麵包放進toaster裡烤一烤(脆度自己喜歡)後,把 cream cheese塗在麵包上。 然後再把剛才攪拌好的材料塗在麵包,然後放黃瓜。撒上黑胡椒粉把另一塊麵包蓋上,切一半。可以吃了!' _# V3 r- v% p* `8 a
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訣竅提示

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如果喜歡吃辣,可以撒上辣椒碎片,或tabasco,辣椒醬等。但不建議太辣,會搶走食材本身的味道。
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食後感想
' v& `! Z# C) w1 E6 B
雖然說是2人份的食材,但只吃了1半的三明治就已經差不多80%飽了,如果你有配上咖啡或各種飲料一起享用,我建議這可以是4人份的食材。

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