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蛋. X4 X# `. K) e8 W' V" O* I6 C
3個$ ~7 v' R9 t. v1 ]( F, F' F N
玄米油
; b$ l/ k6 j( D) n$ C/ z) H W- R30公克2 B6 b- `2 w( |3 K6 ^( l( g: S
牛奶7 \, [* n- D2 e6 ^# x! T
40公克) K4 X9 t& H6 P! i' d
低筋麵粉. G& Y1 }; F+ J Z9 F* {9 R7 D
65公克
* J+ f# b; p% N; U0 s1 ~; I香蕉(剝皮後)% \" m+ Y# u: ^
180公克/ U) t% k5 f! c' O
椰糖0 [$ D0 ]% w( [, o1 F' R4 w! v
30公克
" n% K- U `9 v' i2 l
0 o4 u0 v% V& A7 [- V) k
9 C/ }' U' E% e把蛋白跟蛋黃分開,蛋白冷藏,蛋黃放室溫。蛋白必須放在完全乾燥、乾淨的料理盆。烤箱以上下火160℃預熱。香蕉選擇熟度高的,以叉子背面壓成泥備用。
* b) t; Y2 M$ A1 M4 j調理中加入微溫的鮮奶與玄米油,先混合拌勻。
9 k" c$ j3 y0 @2 w5 V6 v' v/ l再加入過篩的低筋麵粉拌勻。$ Z9 \3 k" Q' ]" x
加入蛋黃拌勻。
7 y3 @8 g" ^* Q再加入香蕉泥拌勻,即完成蛋黃糊。
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0 w( w# Z8 O3 @7 C/ v7 `: Y9 `蛋白打至起粗泡、蛋筋打散後加入一半的椰糖,繼續打到紋路出現再加剩下的一半。# G' w5 O# r4 u- g. h+ k* ^$ m
蛋白打到乾性發泡,狀態約為打蛋器提起時有堅挺的彎勾狀。
y: H A3 V5 a再倒回蛋白那一盆,用攪拌刮刀以輕、快的方式切拌至兩者完全混合。$ K! G X3 t. z& G
快速倒入6吋的戚風蛋糕模中,可用竹籤或筷子在蛋糕糊中劃圈排出大氣泡,接著小心拿起在桌面上輕敲兩下,排出剩餘的氣泡,放入烤箱烤約40分鐘。
! Z7 h4 {, n8 [ k& W h烤好後的戚風蛋糕必須立刻倒扣,直到完全放涼才能脫模
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