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楼主
發表於 2012-9-14 20:42:24 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[藥食兩用] 山药炖排骨 [複製鏈接]

准备好排骨和山药、生姜。       准备好汤粉,稍稍泡一会。排骨洗净,搽干水分;生姜切片。 山药去皮、切段备用。           锅中油热,爆香姜片;下排骨炒至无血                                                
" N$ y# Q2 N7 J" i% s; \9 X  加入适量冷水,煮开。          将排骨移入沙煲中,大火煮开,小火    下入汤粉,煮15分钟。离火焖一会即可。 # ^8 j" y/ ?2 S, A! a# L" O' C
                                          慢炖1小时;下入山药,炖煮20分钟。 % J5 @3 L. I+ v* Y- X- h6 g

7 P$ {; G2 i0 m# v7 k4 z" |材明细% @+ Y' Z2 V1 G4 B. _
    [li] 2茶匙 [/li][li] 适量 [/li][li]香葱 1根 [/li]
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沙发
發表於 2012-9-22 18:37:06 | 只看該作者
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板凳
發表於 2012-9-25 11:06:47 | 只看該作者
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有图就好了,山药我挺爱吃的,因为它补啊

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地板
發表於 2012-10-21 04:07:43 | 只看該作者
山藥是好東西阿
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對男性有好處
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5#
發表於 2012-10-23 19:51:30 | 只看該作者
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昨天我才吃了这道菜,山药的选料一定要好,现在一般都是多吃素了,排骨少量

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6#
發表於 2012-10-31 21:58:22 | 只看該作者
好好学习一下

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7#
發表於 2012-11-1 23:34:33 | 只看該作者
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8#
發表於 2013-9-5 15:34:20 | 只看該作者
看起来真的很好吃,我收藏了
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9#
發表於 2024-1-8 16:17:05 | 只看該作者
精妙絕倫的精品,感謝啊!期待你更多更好的創作哦!

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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