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●莲雾:解热、利尿、宁静神经作用。
* l z' E0 P/ V! Q●凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良、食欲不振出汗过多(须抹盐)。 * e1 k; p2 n0 v: a& A
●枣子:治便秘、利尿、益胃生津。 8 G7 {! `) J3 z a3 n( I
●荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。 + p+ _7 j$ b& C# D0 N
●龙眼:对健忘、心跳不正常、神经衰弱之失眠有疗效用以滋补。心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。 3 ~2 {! y# F: S1 K2 u1 Z+ m
●甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。 & I Y- { e, N) i5 p/ `5 @! }0 H
●苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤。
0 j8 M9 |2 ?, ?$ r3 s1 `●梨:清解热毒、镇咳化痰。
$ Y3 v8 c! P7 z1 @" b●桃:清津味甘,多食易消化不良。$ y$ v% Q) ~$ N5 H9 y, R; i; _! `9 `
●柿:泻血、便秘。 3 I7 G3 y6 U* |4 n( { ^( p7 Y4 c, B
●人心果:解暑清热,增体力。 & N& _0 u+ a n2 m8 J
●柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。 0 W% J! v" U* A2 O4 R4 l
●柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒。 7 v- D( E" O. M9 {
●橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之2 h- L2 ^9 o# p! g2 u, h
●橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。
3 w+ E% @5 g& E% `* L- D●葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。& h' v0 R/ ?6 O9 ^
●桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。
+ f4 q w7 x1 u5 F! G●枇杷:膏可止咳化痰。
. J& p9 l0 ^* S6 E●芒果:可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎。
" K, P2 F. B$ F' H, h$ X+ }●木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。
6 y4 M- C" W' r- j% I& D- l●橄榄:能止渴,加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食,可排除食积开胃止泻。
7 R% R! [: K& m1 g4 S5 c●香蕉:助消化防便秘、清肺。 : n0 Y4 H2 k$ q! [& G
●杨桃:清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。
5 H6 A% s Q, m! o7 J●百香果:清肠、开胃、生津止渴,除腻。 / k! a3 w0 j; Z. d
●葡萄:可补气、养血、美容、利尿、安胎气。 3 e+ e7 q, V. w; \8 j& F! j- M
●李子:解酒、醒脑。 # D) Q# q; w! K' S; j
●梅子:健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。 + F- f+ i/ k& a4 C
●苹婆:补充体力的最佳果品。 " t' t3 ?+ Y5 j! O' x
●仙桃:除暑热、甘凉润肺、散结通肠。
2 r c* u3 t1 ^" S, x●草莓:清血、利尿。 s% X0 T& L' u. j
●无花果:解百毒、止痢、治便秘、痔疮。
' {9 G9 V- r; t5 r* S2 k●樱桃:预防感冒、癌症。 ) _" {& f* u$ B6 Q0 R
●西瓜:解热、利尿、排毒、消暑、通便。
% R$ c& N: {9 e●甜瓜:解热、止渴、净血液、利尿、解躁。
8 ^# J8 B: {( N9 s0 h: L) m- N●波罗蜜:止渴、利尿、清热、醒酒、补中。
( u: A/ z8 s* @3 @) k●酪梨:有养颜、防止动脉硬化之效。
) ]3 v7 E! y) L●椰子:解热防暑、止吐、消水肿,椰肉可开胃、温中、补血。
& ^! c7 r8 C9 M7 M5 a/ A●猕猴桃:解热燥、利尿、止渴、通便。
3 q8 H8 a- |2 k6 A●蕃茄:预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。; s. w; r* k- g" o
●杨梅:具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气
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