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查看:322 回復:1 發表於 2015-7-15 22:45:45
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[豬] 香香的蒜香五花肉[8p] [複製鏈接]

话说这个五花肉吧,是我女儿的最爱,因为小朋友都不大喜欢吃瘦瘦的肉,太硬。
# T3 R6 H/ p4 i  [% ?1 ^' J这里呢我就把我家的独门秘方晒一下。
# r1 V# x& |% G) s8 U原料:五花肉八两-一斤,料酒,生抽,老抽,蒜,生姜,砂糖
' ?- w2 f* n$ l5 j6 u. S' H工具:平底锅,蒸锅/高压锅- q  ?) B) J, u0 L
. {8 |" N8 }: F+ a  Z* o; Z
step1.挑选,五花肉看个人喜好,我是听老一辈养过猪的人说过“宁吃肥中瘦,不吃瘦
; [( u8 }/ X$ r中肥”,也就是说不能买太瘦的,那是小猪,不满一年,不好吃哦。所以我买的是三明治; l. N$ w% k4 a, A1 c# W: W* ~
式的,肥肉比较多,宝宝爱吃。
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( d- g( p6 y6 {' _- g8 M' Nstep2.切肉,第一次发原创,没有留下一块五花肉的照片,以下是切好入锅的。准备一块
6 {& T' Z' X2 s! M) j4 @磨刀石,先把刀磨锋利了,然后切成小条。
/ F0 q4 H( T, ?5 m& [6 f2 T0 o2 n$ m6 k& G" J) G; `
3 L0 W8 z5 e0 l6 A, i
step3.把锅烧热,我用的是德国的平底锅,需要预热两到三分钟,如果大家用烤肉锅,可以
/ L* P6 P) L& v9 k9 h不用这么久,一定要平底的,这里要把肉烧的半熟。然后放油,摊平,吧砂糖放入锅中,炒色
. V/ N" E4 s$ @+ z把肉烧至金黄。
) a; T1 G( x( {$ N$ B  K' H
7 b  c: H0 I  ^) L% u- S  E, _% O9 A. H* s. V# H
Step4.加入生抽老抽,想要吃肥而不腻的肉秘诀就是不能太咸,所以我不放盐的。把肉炒; _2 x3 Q/ x$ x# ^) ]
成酱油色。/ r3 B" D7 f: W  F  \* ~

3 z9 {- [/ A; e  g# {
; G$ W: U3 x* b* s  eStep5.切蒜,越碎越好,为了把蒜的味道融入五花肉中。/ W8 o7 s) o& }

+ l2 m( V* Y# [4 M* a3 K/ `/ P/ ^. V4 D9 b& ]3 b
Step6.把炒好的肉放上蒜,上锅蒸。我用的是电饭锅,如果宝宝喜欢吃软烂的口感,还可以
0 R: Q9 w" i2 I4 Q用高压锅。我用的屉子是不锈钢的,这里注意,一定是不带孔的屉子。以下是蒸完了的状态。
: v5 y6 u& {7 f. Y
% q- @& w; @+ D; J: L' a/ t) ?
0 l7 @! B9 Q5 p1 dStep7.起锅装盘 上桌9 G( b% T1 x- w0 H  Y7 }! m
# B% g! b% V7 V2 H! i7 i
tip:1.如果有剩下的比较瘦的肉 可以炒菜用# C4 h! _9 x: g, U( J/ ^

0 y) V' t0 O0 }    2.蒸肉的目的是为了去油,看这些油都去掉了
: B# }. N6 @! x- \- F
8 ]# }0 O* h0 G* H; i- Z$ q) M1 V3 l1 m( `
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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